Raga ho un problema con l inglese

Allora io l inglese lo so abbastanza bene e di sicuro so molto di più di molti adulti ma quando si tratta di parlarlo con qualcuno di inglese mi blocco , mi viene un imbarazzo e terribile e finisco col non dire niente perché ho paura di sbagliare o di capire male una parlola , questo pure nei giochi online con persone che non vedrò mai più, cosa mi consigliate di fare perché ormai se non riesci a parlare inglese sei basicamete fottuto?