Išlaidos maistui per menesi

Praejo sausis, susiskaiciavau pajamas islaidas, nu nevisai preciziskai, nes kur dar 200 eur dingo neatseku 😳 bet is esmes pasimate, kur iseina pinigai. Ir pasidare idomu, kas skaiciuojates, kiek isleidziat maistui per menesi? Ar imanoma laikytis sporto mitybos su daug baltymu ir taupiai suktis? Vistiena, kiausai, varske kilogramais eina